1.沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。　　2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。阳春市救护车出租当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。　　3.将热

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对突发事件现场的伤员进行医疗救援，通常分为三个阶段：1.现场抢救突发事件现场一般混乱，组织指挥尤为重要。应迅速组建临时现场救援队，统一指挥，是确保抢救成功的关键措施之一。阳春市救护车长途转运提示避免恐慌，尽可能缩短伤者等待救援的时间，运用先进的技术手段，反映“立体救护.快速反应”救援理念，提高救援成功率。现场救援的基本原则是先救命后治伤，先重伤后轻伤，先抢后救，抢中有救。2.后送伤员应及时对伤员进行